6.800 Ft
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írd meg véleményedet!
Leírás
Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez - 6.800 Ft
Szerző: Bernice Tuffery
Kötésmód: füles, kartonált
Megjelenés: 2023
Kiadó: Kossuth Kiadó Zrt.
Oldalszám: 448
Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal!
A rossz alvás maga a pokol – világszerte körülbelül minden harmadik ember küzd vele. Az alváshiány testünk működését és a mindennapjainkat is tönkreteszi. Nehezen alszunk el vagy rendszeresen felébredünk éjszakánként, rosszabb esetben mindkettő egyszerre.