1. EKG, vércukor, vérnyomás és véroxigén szint mérés: mit tudnak az okosórák? Az okosórák egyre több funkciót kínálnak az egészségmegfigyelés terén. A fejlett modellek képesek EKG-t és fotopletizmográfiát (PPG) mérni, amely segít a szív egészségi állapotának nyomon követésében. Emellett számos modell pulzus-, vérnyomás- és véroxigén-szint mérésére is képes, sőt, némelyik modell nem invazív vércukorszint mérést is kínál.
2. Milyen pontosak ezek a mérések? Fontos kiemelni, hogy bár ezek az okosórák hasznos adatokat nyújtanak, nem minősülnek orvostechnikai eszköznek, így a mérések pontossága nem hasonlítható össze százalékosan a professzionális orvosi eszközökkel. A mérési eredmények egyénfüggőek: van, akinél pontosabbak, míg másoknál jelentősebb eltérések mutatkozhatnak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezek az órák ne lennének hasznosak. Segítenek figyelemmel kísérni a változásokat, így a felhasználó időben orvosi segítséget kérhet.
3. Hogyan segítenek a mindennapi életben? Az okosórák előnye, hogy folyamatosan nyomon követik a felhasználó egészségi állapotát. Ha valaki rendszeresen viseli az órát, könnyen észreveheti a szokatlan eltéréseket, például egy hirtelen pulzusváltozást vagy emelkedett vérnyomást. Bár az eredmények nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat, előrejelző eszközként nagyon hasznosak lehetnek.
4. GPS és helymeghatározás: hogyan segít a biztonságban? Az egészségmegfigyelés mellett a GPS helymeghatározás is egy kulcsfontosságú funkció. Az okosórák lehetővé teszik, hogy a felhasználók – különösen a gyermekek és idősek – mozgását folyamatosan figyelemmel kísérjék. A GPS a legpontosabb helymeghatározási mód (5-15 méter pontosságú!), azonban beltéri környezetben vagy gyengébb jelerősség esetén a Wi-Fi (20-100 méter pontos) vagy az LBS alapú helymeghatározás kerül előtérbe, ami bár kevésbé pontos, de még így is kb. 100-1000 méteres pontosságú helymeghatározást nyújt.
Az okosórák nemcsak praktikusak, hanem fontos eszközei az egészségmegfigyelésnek is. Ha szeretnéd, hogy folyamatosan kapcsolatban legyél a saját vagy szeretted egészségi állapotával, vagy vigyázni szeretnél szeretteid biztonságára, érdemes fontolóra venni egy okosóra beszerzését.